热菜家常菜
蒜苔牛肉炒饭
米饭冷冻或隔夜最好，这是儿童吃的就没有放鸡精等调料！
配料表：
详细做法：
STEP1、配件全部切丁
STEP2、烧锅，所有菜品切丁。
STEP3、烧锅倒油，炒熟出锅，倒油烧热，倒入蒜苔，倒入，倒入，加入五粉，生抽，盐，半勺糖，菜菜炒出味，倒入！大火炒1-2分钟，中火炒出冒气，出锅！
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配料表：
详细做法：
STEP1、配件全部切丁
STEP2、烧锅，所有菜品切丁。
STEP3、烧锅倒油，炒熟出锅，倒油烧热，倒入蒜苔，倒入，倒入，加入五粉，生抽，盐，半勺糖，菜菜炒出味，倒入！大火炒1-2分钟，中火炒出冒气，出锅！
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