配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉剁碎,料酒,生抽,黑胡椒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟
STEP2、西兰花焯水
STEP3、西兰花切碎,加入鸡胸肉,鸡蛋,盐,搅拌
STEP4、加入面粉,少量多次,搅拌均匀
STEP5、平底锅刷层油,用小勺舀一勺肉糊,放锅里,稍摊薄点,比较容易熟
STEP6、全程中火,煎至两面金黄
STEP7、放吸油纸上吸油
STEP8、出锅
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