配料表:
详细做法:
STEP1、一勺油洋葱切丝(男朋友切的有点大块…本意不是这样的)干辣椒花椒大蒜这时候扔进去
STEP2、放香叶放肉(一定要买这样的羊排!!!肥肉相间的才香,因为我就不放油了)
STEP3、煎到每块肉表面都略微焦黄之后,下酱油、蚝油、藤椒油、一点糖、黑胡椒和热水!!一定要热水!一个喝水杯子那么多热水
STEP4、胡萝卜切块放锅里
STEP5、扔进高压锅选炖肉就ok了,之前的锅不用洗炒个青菜再洗如果没有高压锅的就多加热水,没过羊肉这么多盖盖子煮个45mins-60mins叭,有条件的可以少加水,用staub的珐琅铸铁锅煮(因为铸铁锅密闭很好,一定要少加水)
STEP6、出锅
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