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热菜家常菜

好吃的·照烧鸡腿饭

配料表:

  • 米饭 (2碗)
  • 鸡全腿 (2只)
  • 【酱汁】生姜蓉 (适量)
  • 【酱汁】胡椒粉 (适量)
  • 【酱汁】料酒 (2勺)
  • 【酱汁】生抽 (4勺)
  • 【酱汁】老抽 (1勺)
  • 【酱汁】蚝油 (2勺)
  • 【酱汁】蜂蜜 (2勺)
  • 西蓝花 (6小朵)
  • 胡萝卜 (10片)
  • 水淀粉 (适量)
  • 白芝麻 (适量)
  • 详细做法:

    STEP1、2只鸡全腿去骨用剪刀剥离骨头上的肉,很简单的,但是需要一点耐心注意不要把皮肉剪开,否则煎出来不好看

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP2、生姜切碎,抹在鸡腿

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP3、按照配料表中的【酱汁】,放入调料

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP4、抓匀腌制30分钟以上,这个时间可以煮米饭和准备配菜

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP5、西蓝花和胡萝卜洗净,水烧开后放一点油和盐,煮熟捞出

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP6、腌制完成后开始煎鸡腿,锅里刷少量油或者不刷。先煎带皮的一面,煎的时候用锅铲压一压,使鸡皮贴合鸡肉不容易分离

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP7、鸡皮面煎熟后,翻面煎鸡肉面

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP8、鸡腿煎完后放砧板上凉一会儿切开,切开后的鸡皮仍然紧贴鸡肉,并且鸡肉鲜嫩多汁腌制鸡腿剩下的酱料全部倒进锅里,如果量少就加一点开水,调水淀粉收成浓汁,另外盛出,可浇在鸡腿上或拌饭吃

    好吃的·照烧鸡腿饭

    STEP9、摆盘,撒芝麻,开吃!

    好吃的·照烧鸡腿饭


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