3篇家常菜做法，桂圆红枣茶的吃法与做法

桂圆红枣茶的家常菜大全：（1）：

桂圆红枣茶

秋冬暖心茶-桂圆红枣茶

桂圆红枣茶的家常菜大全：（2）：

桂圆红枣茶

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桂圆红枣茶的家常菜大全：（3）：

桂圆红枣茶

在中医来讲，桂圆补血养气，益智宁神。红枣保肝护脾，也有补血养气的作用。平时手脚冰冷，虚寒体质的人特别适合喝这款茶饮。不过也不要贪多，根据个人身体情况酌情增减喝的次数。对我来说，一周2-3次是最适合的频率，月经周期更稳定，睡眠也有所改善。简单易做，大家不妨试试。