STEP1、选好红枣，莲子，薏米，百合，红糖一小块，

STEP2、加12颗桂圆

STEP3、昨晚使用定时隔水炖，所以简单清洗一下没有浸泡，一般平时薏米要泡一个小时，可以选择不加薏米也行）

STEP4、把以上所有材料清洗干净投入炖盅，再加水

STEP5、水量大概1.5L

STEP6、定时三个小时，慢炖三个小时...

STEP7、完成！除了隔水炖法，还可以煮....

STEP8、个人很喜欢隔水炖，保持材料原味，不需要看火后，早上起来可以搭配早餐，下午茶也可以搭配蛋糕……

STEP9、很适合秋冬暖心茶！