20则家常菜做法，蟹柳的简单快速做法

蟹柳的家常菜大全：（1）：

低卡减脂蟹柳鸡蛋黄瓜三明治

直接装盘也可以做一道菜。

蟹柳的家常菜大全：（2）：

飞鱼籽蟹柳拌面

夏季很热来份清爽的拌面清爽一夏

蟹柳的家常菜大全：（3）：

秋葵蟹柳香肠三明治

吐司,生菜,早餐肠,蟹柳,秋葵,沙拉酱

蟹柳的家常菜大全：（4）：

凉拌蟹柳丝

简单好吃的一款凉菜

蟹柳的家常菜大全：（5）：

低脂高蛋白快手减肥餐——虾仁蟹柳滑蛋

减肥减脂期也不能亏待了自己，毕竟人是铁饭是钢嘛简单的做上一道既健康又营养的低脂高蛋白减肥餐，为难熬的时期增加幸福感

蟹柳的家常菜大全：（6）：

杂蔬虾仁蟹柳烘蛋

洋葱,口蘑,西蓝花,小番茄,虾仁,蟹柳,鸡蛋,海盐,黑胡椒,马苏里拉芝士（可省）,现磨帕玛臣芝士（可省）

蟹柳的家常菜大全：（7）：

蟹柳玉子烧

最百搭的鸡蛋，做法简单的玉子烧，只需要加上鲜甜的蟹柳，再配上甜甜的蛋黄酱和海苔粉，就能在嘴里呈现出更丰富的味道和口感，一口一个超满足！

蟹柳的家常菜大全：（8）：

蟹柳鸡蛋饼

做好以后加番茄酱烧烤酱沙拉酱海苔丝，搭配会很好吃哦!!!!!有一种在吃章鱼小丸子的feel，是章鱼小丸子口味的煎蛋儿！

蟹柳的家常菜大全：（9）：

蟹柳炒蛋

我从小就很喜欢吃蟹棒，但吃蟹棒的机会基本都在火锅和关东煮上。这次把蟹棒与鸡蛋同炒，快捷简便，菜品喷香滑嫩，吃起来真的很过瘾哦

蟹柳的家常菜大全：（10）：

创意菜素蟹柳

现在大多数人以食肉为多，少吃蔬菜，我们应该多吃素菜，这道素蟹柳，蛋白质高，营养丰富，美味又健康。

蟹柳的家常菜大全：（11）：

蟹柳粥

对于粥，婆婆是绝对不喜欢吃纯白的，如果给我纯白的，一定在里面混着橄榄菜，要么混个盐鸭蛋....是混在里面！不是当配菜。蟹柳粥是无意看到了一个达人的介绍，光听着都觉得鲜到掉眉毛了，这么鲜美的粥，婆婆一定要与大家分享才对！喜欢的话，欢迎搜索微信公众号：“汤婆婆的厨房，可以找到更多在家就能做的快手美食、异国料理哦！

蟹柳的家常菜大全：（12）：

蒸蟹柳蔬菜

极简自用菜谱。一大一小两人食用。

蟹柳的家常菜大全：（13）：

虾仁蟹柳炒饭

我这里用的是熟冻虾仁，生的虾仁需要腌制一下

蟹柳的家常菜大全：（14）：

早餐—-蟹柳三明治

鸡蛋,面包,火腿,沙拉酱

蟹柳的家常菜大全：（15）：

蟹柳沙拉开放式三明治

随意的组合但真的超好吃！用刀叉慢慢切更像披萨！满足感呐

蟹柳的家常菜大全：（16）：

蟹柳蛋青瓜爽口三明治

鸡蛋,黑麦面包,荷兰黄瓜,模拟蟹肉,煎焙芝麻沙拉酱,海盐,黑胡椒

蟹柳的家常菜大全：（17）：

塔吉锅系列蟹柳豆泡蔬菜煲

时间把握很灵活

蟹柳的家常菜大全：（18）：

一份治愈系配菜「蟹柳炒蛋」

蟹柳只能入火锅？nonono做法太多辽，比如今天的「蟹柳炒蛋，不但为炒蛋增加了鲜甜的味道，颜色上也很好看呢！来，敲两颗鸡蛋，我们开始吧

蟹柳的家常菜大全：（19）：

大白菜蟹柳沙律

夏天非常喜欢吃的一道凉菜，或者也可以叫沙拉自己调的酱汁健康又美味

蟹柳的家常菜大全：（20）：

无油蟹柳玉子烧

因为太过实惠而卖相丑陋的蟹柳玉子烧。蹲完腿回家太晚不知道吃什么，家里刚好有前两天买的蟹柳。收到咕噜菜谱的启发，做了这道无油的蟹柳玉子烧。想说玉子烧锅真的很赞，无油也不会粘锅。热量比较低，蛋白质含量丰富，晚餐即使吃的很晚也会不会有太大负担。因为蟹柳本身有盐，所以不用放盐调味。省时方便，当成是快手早餐也是不二之选！