6篇美食菜谱：下奶汤的做法家庭做法

下奶汤的简单的家常菜：（1）：

蔬菜下奶汤

哺乳期麻麻们的下奶利器吖坚持喝一周，奶水超变得超级多的超级简单易上手，看完上手做起来吖

下奶汤的简单的家常菜：（2）：

木瓜鲫鱼下奶汤

本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。一些孕妇产后奶水不足也可以用这个汤调理，有催奶的效果哦！！！！！

下奶汤的简单的家常菜：（3）：

酒酿核桃炖蛋-下奶汤

我们老家月子里就吃这个下奶，不光是月子，过年暖身也会煮点这个酒。但其实就算不是为了下奶，我也很爱吃这口。我妈说她们那个年代没什么吃的，每天就盼着这碗点心，每天下午一顿，半夜一顿。这个每家做法都不太一样，有的就只有陈酒和鸡蛋，有的鸡蛋是打散的，有的鸡蛋是卧蛋，有用甜酒酿，有的用红曲醪糟。以前老做法是用红曲醪糟，现在说是怕酒味重，所以改成甜酒酿了。我个人不喜欢没有嚼头的蛋酒，也就是喜欢里面带饭粒的，核桃粒的甜酒酿/红曲醪糟黄酒/水蛋花/卧蛋核桃/芝麻/枸杞红糖/冰糖

下奶汤的简单的家常菜：（4）：

鱼头花胶山药下奶汤

产妇在生产后，身体特别虚弱，需要补充各种营养，因为在这个时候产妇还要给喂奶，如果产妇自身的营养都不够就会对给小宝宝喂奶造成一定的影响。花胶是非常有名的一种补品，适当的吃一些花胶对催奶和滋养身体都有好处。

下奶汤的简单的家常菜：（5）：

下奶汤一墨鱼红枣

献给哺乳期奶水少的妈妈们

下奶汤的简单的家常菜：（6）：

催乳下奶汤

这款下奶汤是我家月嫂的独门秘方，我孩子两岁五个月才断母乳，这款下奶汤几乎每天喝，强烈提倡母乳喂养，孩子体质会好很多。毕竟每个人体质不一样，哺乳期妈妈们可以先喝一次试试哦…生娃后要清淡饮食一周，再开始喝此汤。