18个美食菜谱：蒲公英的简单快速做法

蒲公英的简单的家常菜：（1）：

莜面蒲公英饺子

作为一位母亲，给孩子们健康食物，是我，也是所有妈妈共同心愿。我喜欢做美食，更喜欢美食最原始。随着社会发展，越来越多美呈现在我们餐桌，是我，那是爱与被爱。

蒲公英的简单的家常菜：（2）：

蒲公英红枣茶

蒲公英，富含蛋白质、碳水化合物、维生素等成分。红枣，具有补血益气的功效，能够有效增强人体的免疫力，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。蒲公英红枣，具有补气养血，健脾益胃的作用。

蒲公英的简单的家常菜：（3）：

清热解毒蒲公英粳米粥

1.清热解毒，消肿散结。2.肝炎、胆囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等症。急性乳腺炎，乳房肿胀疼痛，急性扁桃体炎，疔疮热毒，泌尿系感染，传染性肝炎，胆囊炎，上呼吸道感染，急性眼结膜炎及小儿暑痱、热结便秘等！【法】:每日23次，稍温服。35天为一疗程。仅能为医生的治疗方案的辅助食疗法！

蒲公英的简单的家常菜：（4）：

玉米须蒲公英茶

玉米须蒲公英茶，具有清热解毒的功效。

蒲公英的简单的家常菜：（5）：

蒲公英凉茶

炎炎夏日清火必备还有特殊功效哦??消炎通乳有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。适用于各种疔疮、红肿、热毒、炎症，如：结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎，幽门螺旋杆菌引起的胃炎。

蒲公英的简单的家常菜：（6）：

纳豆蒲公英+蚝油油麦菜

今天正好发酵好纳豆，入饭，自制纳豆链接xiachufang/recipe/103812900/蒲公英东北又叫婆婆丁，是一种很好的野菜，清热解毒等功效，春天火大，总会来买一些吃热水烫过后会去掉一些苦味，加入苹果和纳豆，会中和一些苦味，同时也会让纳豆自身的味道不那么明显，对于不是特别喜欢纳豆的人，是个不错的尝试，而且有苦味、有苹果的酸甜、有黑胡椒的辛辣，整体口感很丰富

蒲公英的简单的家常菜：（7）：

嗓子疼不想吃药，学习制作《蒲公英茶》

蒲公英是中草药，有着"草药皇后"和"天然抗生素"之美称，蒲公英也是食材，一年四季都可食用。春夏秋季蒲公英多以蔬菜来享用，冬季食用蒲公英的方式多用其根、茎叶泡水喝。冬季人常有嗓子疼、小感冒，又极不想吃药的时候，那就请用《蒲公英茶》清热解毒，去去火吧!金秋时节外出郊游爬山，可将采摘蒲公英列入活动项目之一，制作《蒲公英茶》的过程，特别是在漫天飘雪的冬季品茶时，一定会幸福满满的。

蒲公英的简单的家常菜：（8）：

清热祛湿蒲公英煲乳鸽绿豆汤

提到蒲公英，可能很多人都以为它只有观赏价值，其实不然，蒲公英除了观赏外，它还有很好的药用价值。中药蒲公英性寒，味甘、微苦，常用于治疗胃炎、痢疾、上呼吸道感染等疾病。平时都是土茯苓煲乳鸽绿豆，后来发现蒲公英这材料也不错就尝试一下。结果发现后者功效更好，把我在春节期间的湿热清除。翌日，痘痘也消了不少。

蒲公英的简单的家常菜：（9）：

蒲公英玫瑰花茶

蒲公英，蒲公英、胆碱、有机酸等，还有蛋白质以及多种微量元。非常适合用于各种热毒疾病，清肝热的效果非常不错。玫瑰花，大量蛋白质、脂肪、微量元以及碳水化合物，富维生A,C,B,E,K,以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳有帮助。蒲公英玫瑰花，具有疏肝理气、调节内分泌的功效。

蒲公英的简单的家常菜：（10）：

猪骨蒲公英莲藕绿豆汤

哺乳期经常喝的一道汤蒲公英消炎清热，对乳腺炎有一定好处，平时堵奶上火都会熬这个汤，家里人也爱喝

蒲公英的简单的家常菜：（11）：

大师的半熟蒲公英蛋包饭

半熟蛋包饭经常出现在动漫、电影中~因电影《蒲公英》闻名，在炒好的饭上放一个松软的蛋包，上桌后将其划开，让半熟的蛋包将炒饭盖住。松软的鸡蛋超级嫩！配上鸡肉蘑菇为主料的茄汁炒饭，再加上特制的酱料，一口超满足！比起一般的蛋包饭来的新鲜的花式蛋包饭，难度也加大了些，半熟蛋包的做法是关键，多试多练哦~步骤依旧截图自学习的大师视频~成品是自己完成的~

蒲公英的简单的家常菜：（12）：

蒲公英炒鸡蛋

下午本来打算去看油菜花，结果在路边的草地上遇见了一大片蒲公英，于是挖了一盆蒲公英回家，将它清洗干净做成一道开胃去火的小菜。把春天吃进肚子里。我们一起来看看它的做法吧。很简单的

蒲公英的简单的家常菜：（13）：

凉拌蒲公英

把春天吃进肚子里。

蒲公英的简单的家常菜：（14）：

蒲公英瘦肉蛋花粥

蒲公英是一种清热解毒的中草药，可以清热解毒，消肿止痛，还可以明目，可以治疗结膜炎，乳腺炎，皮肤感染……等多种疾病，现在正值春季，市面上有很多的菜农摘的野生蒲公英在卖，偶尔买上一把蒲公英，用来做菜或煮粥，养肝解毒，正合时宜

蒲公英的简单的家常菜：（15）：

蒲公英饺子

突然想起吃蒲公英了，挖太多，剩下的包些饺子。

蒲公英的简单的家常菜：（16）：

蒲公英绿茶

蒲公英和绿茶一起泡水喝的功效：1.清热生津和祛湿，以及清脑醒神。2.对于体热和肠胃功能较好的人，是一种非常好的饮品，尤其是心火亢盛、肝火上扬，肺火、胃热，以及阴虚火旺，都有治疗作用。体寒和胃肠功能较弱的人不适应。

蒲公英的简单的家常菜：（17）：

蒜香蒲公英

冬天的野外有不少蒲公英不畏寒冷，长势喜人，可是冬季不可确缺少的美味呢！蒲公英在本草记载，它有清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，消痈散结...自古它就是百姓常用的桌上美食。疫情期间，我的餐桌上从没断过这些田野间的美食。今天给大家分享它的美味。

蒲公英的简单的家常菜：（18）：

蒲公英巧克力的轻飘飘圆舞曲

大名鼎鼎的蒲公英巧克力相信大家都有所耳闻吧，其实自己做起来也是超级简单的，之所以这么贵估计都是冷藏运输包装成本吧！