10篇美食菜谱：银耳炖雪梨的做法家庭做法

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（1）：

加了五味子和麦冬的冰糖银耳炖雪梨

冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质?多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。此汤能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。麦冬性微寒，味甘，具有养阴生津、润肺清心、消炎抗菌等作用，可治疗肺燥干咳，阴虚痨嗽、喉痹咽痛、心烦失眠和肠燥便秘等症状。五味子能增强免疫、延缓衰老、治遗精；

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（2）：

老少皆宜的银耳炖雪梨

用家里的老式煮饭锅炖的，感觉比炖锅出来的好喝做出来量很多(5－6人，人

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（3）：

川贝银耳炖雪梨

银耳性平，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，同时含有丰富的蛋白质维生素等，也非常好吃搭配梨和川贝、百合一起炖，非常好吃，同时止咳润肺，养颜养颜，每天早餐来一碗，立刻元气满满

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（4）：

冰糖银耳炖雪梨

冰糖银耳炖雪梨好喝还清热解火，大人小孩都喜欢喝呦！

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（5）：

冰糖银耳炖雪梨

惊蛰梨，是一种食于节的民俗传承。“梨”通“离”，离。春天乍暖还寒，气候干燥，梨，促进食欲。梨，营养美味，对身体有很好的补功效。

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（6）：

冰糖荷叶银耳炖雪梨

梨,银耳,冰糖,枸杞,百合,莲子,大枣,金桔

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（7）：

菊花银耳炖雪梨

这是一款很滋润，清甜，养颜，对眼睛也很好的甜品！秋冬季节吃最为合适了，可以防燥，而且捧在手里，闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感！因为加了菊花，所以很清香，银耳软糯，雪梨绵滑，一岁多的儿子都老是要抢着吃！呵呵，后来又做了好几次，真的很不错！就是1-2人份量，炖盅容量为0.5L.

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（8）：

银耳炖雪梨

冬天季节来临，气温转换过程容易让人发烧感冒咳嗽，最近咳嗽很厉害，吃药也不管用，所谓咳嗽得心疼梨和冰糖有止咳的成份，所以炖了银耳梨。吃了是夜咳是少了，白天咳嗽。孩子也有点咳嗽，他很喜欢吃，第二天还让我给炖，连续炖了两天，吃了两天，他咳嗽好了。好吃实用的美食一起分享给你们。可以试试

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（9）：

红枣银耳炖雪梨

堪比燕窝的美容佳品

银耳炖雪梨的简单的家常菜：（10）：

清热润肺---海底椰蜜枣银耳炖雪梨

经常熬夜燥热的体质的人, 可以多吃些像银耳,莲子这些滋阴清热降火的食物, 汤中的无花果与百合清热润肺， 也尤其适合空气质量差时饮用, 润肺去燥，一举两得， 切颗甜甜的雪梨同煮,效果更佳. 中医里肺主皮毛， 肺健康了,皮肤也会更加明亮水润, 建议与家人分享味道最佳。 汤料可以在家附近采购或者网购， 也可以到我的淘宝小店买现成配好的材料包. 所有食材严格优选,准备一颗甜甜梨子就能炖出一锅美味的靓汤了. item./item.htmid=38450218346