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简易鸡蛋饼|清淡营养健康

主要步骤共3步。为了节省时间,步,当然如果当早有时间新鲜调制最好。混合物倒入锅定要再次搅拌均匀防面粉沉淀。

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (23勺)
  • 温水 (3勺)
  • 食用油 (少许)

详细做法:

STEP1、两勺面粉,加入3勺水,一个鸡蛋打散并搅拌均匀。(可以前一天晚上调制,封上保鲜膜放入冰箱冷藏)

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STEP2、平底锅加入少许油,中高火预热,同时搅拌碗中混合物。(可根据个人喜好调整油量)待油热后倒入再次搅拌好的混合物。(混合物加入锅前再次搅拌均匀混合物,以防面粉沉淀)

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STEP3、保持中高火,待饼凝结(约1.5分钟)翻面,翻面1分钟,至两面金黄,出锅(续依据个人口味喜好进行调味,以下是我喜欢的吃法)

简易鸡蛋饼

STEP4、(选择性步骤)在出锅前加入马苏里拉芝士,30秒后待芝士融化后关火。

简易鸡蛋饼

STEP5、(选择性步骤)出锅后撒芝麻让饼更香;可以加上喜欢的调料和蔬菜

简易鸡蛋饼

STEP6、(选择性步骤)淋番茄酱和少许胡椒粉,加入煮熟的蔬菜和肉

简易鸡蛋饼


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