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热菜家常菜

婴儿辅食午餐肉

胡萝卜可以用其他蔬菜代替,玉米、香菇、菜叶都可以;山药多了可以不加淀粉,我这个是用蒸好没吃完的山药做的,只加了一点点;蛋清作用是让肉嫩,口感不柴,没加过蛋清的宝宝可以省略,加点儿淀粉和少许水就可以;关于蒸制时间,我这个很薄,只1厘米,所以10分钟足够了,做的量大,或者厚的话时间要相应延长

配料表:

  • 猪肉泥 (10g)
  • 山药 (15g)
  • 胡萝卜 (10g)
  • 蛋清 (20g)
  • 淀粉 (适量)

详细做法:

STEP1、山药和胡萝卜蒸熟,压成泥

STEP2、猪肉剁成泥,尽可能的细腻

STEP3、将肉泥、山药泥、胡萝卜泥混合

STEP4、加入蛋清及适量的淀粉,搅打上劲

STEP5、容器抹少许油,放入搅好的泥按平

婴儿辅食午餐肉

STEP6、中火蒸10分钟,切条就可以给宝宝吃啦

婴儿辅食午餐肉


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