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热菜家常菜

宫保鸡丁

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 白胡椒粉 (半勺)
  • 食盐 (适量)
  • 淀粉 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 大葱 (2根)
  • 干辣椒 (10个)
  • 老姜 (1块)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 生抽 (3勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 白糖 (2勺)
  • 醋 (2勺)
  • 花生米 (适量)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉提前解冻好,切丁,加入白胡椒粉、盐、淀粉、料酒,抓匀。如果追求肉质口感的朋友,建议选取鸡腿肉作为主料,鸡腿肉相对于鸡胸肉的脂肪含量高,肉质更嫩一些。

宫保鸡丁

STEP2、处理好的鸡胸肉覆上保鲜膜,腌制15分钟入味。要省略这,防止鸡肉入味,影响整体食用感受,腌制,腌制。

宫保鸡丁

STEP3、趁腌制鸡肉的间隙,我们来准备其他辅料,首先炸花生米,冷锅冷油冷花生米,小火慢炸,花生米特别容易炸糊,炸制花生皮微微黄,就捞起来,余温会再次加热花生米,如果捞晚了,余温会把花生米炸糊变苦,就不能用了。

宫保鸡丁

STEP4、炸好的花生米捞起来,放凉备用。

宫保鸡丁

STEP5、接着我们准备炒料,把大葱,干椒(干椒,主要来提供香味,其次才是味)切段,大蒜老姜切小块。可以根据自己喜再佐加一些浇头进去,比如胡萝卜丁、黄瓜丁之类。

宫保鸡丁

STEP6、接着调料汁:老抽、生抽、白糖、陈醋、淀粉一起搅和均匀(它们的比例用量在文章开头已经给出来了,喜欢酸甜口味的朋友可以自行调整糖醋比例,放置一旁备用。

宫保鸡丁

STEP7、前期准备工作完成了,腌制时间也差不多够了,接下来就是开始正式炒制步骤了。锅中倒入适量的油,油温到了以后加入肌鸡肉丁,快速翻炒至鸡丁变色,再把鸡肉铲起来待用。

宫保鸡丁

STEP8、锅中留少许底油,加入花椒和辣椒爆香

宫保鸡丁

STEP9、接着加入老姜、大蒜和葱段炒香

宫保鸡丁

STEP10、然后加入鸡丁肉一起翻炒一分钟。

宫保鸡丁

STEP11、再接着沿着锅边淋上料汁,翻炒一分钟左右,使鸡肉丁均匀上色。

宫保鸡丁

STEP12、最后加入提前炸好的花生米翻炒均匀即可,这里注意了,花生米最后放是为了防止回潮,影响酥脆的口感。

宫保鸡丁

STEP13、装盘

宫保鸡丁


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