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热菜家常菜

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

2022-03-19 10:41:07

鱿鱼墨鱼都可以

配料表:

  • 鱿鱼 (2只500g)
  • 配色的彩椒 (切丝放一点)
  • 姜 (适量)
  • 葱 (切丝以及末)
  • 蒸鱼豉油 (少许)
  • 盐和糖 (适量)

详细做法:

STEP1、这是我买来的鱿鱼,处理鱿鱼有这么几个要点:1.这道菜是鱿鱼卷,所以可以身体剪开处理。2.头剪下后,注意处理触须上的吸盘,轻轻抠掉即可。3.鱿鱼嘴巴要去掉,鱿鱼的眼睛最好放在水里剪掉,否则可能墨汁溅一身。4.鱿鱼的身体部分剪开,内脏扔掉,蛋可以留着。外面有一层皮可以撕掉,这样做出来更好看。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

STEP2、这是预处理好的鱿鱼。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

STEP3、把鱿鱼身体上的鳍剪下,在鳍以及鱿鱼身体内部打上十字花刀。头的部分不用打。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

STEP4、切成小片,放料酒和姜片腌制。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

STEP5、锅烧水,加入姜片,盐,糖,料酒,水烧开后放入鱿鱼。会自动成卷。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼

STEP6、鱿鱼熟了后取出放凉(过一下冷水也行),先摆好盘,放上姜丝,葱丝,彩椒丝,葱末。鱿鱼旁边放少许蒸鱼豉油。浇上热油即可。

原汁鲜嫩的白灼鱿鱼


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