配料表:
详细做法:
STEP1、食材的分量如图,然后洗干净番茄去皮切碎丁,口菇切碎丁,青菜叶切碎片,胡萝卜先蒸熟至软,然后切碎丁备用
STEP2、活鸽子宰杀洗干净,入砂锅放水,生姜,葱烧开,炖至汤白肉烂,取25克左右的瘦肉切成宝宝能接受的状态备用
STEP3、砂锅或宝宝辅食锅烧热转小火,(可以加几滴食用油)加口菇丁炒几下变软,然后加入番茄丁继续炒至番茄出汁,再加一碗鸽子汤和胡萝卜丁,肉沫(丁)炖2-3分钟加入青菜叶搅拌均匀煮半分钟,关火焖1分钟即可
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