配料表：
详细做法：
STEP1、清洗
STEP2、切丁
STEP3、水焯
STEP4、捞出控水
STEP5、佐料腌制
STEP6、放入水煮40分钟
STEP7、擀面杖敲碎
STEP8、小火放入油翻炒均匀，水分蒸发七八分即可
STEP9、料理机搅拌
STEP10、装袋成品
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