STEP1、土豆和胡萝卜不要放太多，会抢味；洋葱也只要一点

STEP2、1、锅内烧水，水开后放入鸡块快速过水后（时间约20秒不到，鸡块发白看不到红即可，见下图），再用温水冲洗。（我这次用的是家里冷冻的半只土鸡，两斤左右。从冷冻室拿出来后先用热水泡开，然后再焯水）

STEP3、就是这种程度啦，这个时候用手捏捏鸡肉是有很弹性的

STEP4、2、锅内放猪油，烧热后放入花椒、姜片、一点洋葱（喜辣可以放点辣椒皮），放入鸡块后加两三勺豆瓣酱，一点料酒，酱油，然后用锅铲搅匀，整个过程只需要20秒左右，不需要煸炒，马上加水刚好没过鸡块，倒入高压锅（时间太短，没来得及抢拍）

STEP5、3、高压锅煮开后计时8分钟左右（非土鸡的话时间延长一点，多压一两分钟，也不要太久，免得鸡肉太软烂）关火闷二三分钟开盖，捏捏鸡翅膀，感觉还有点硬就刚好，然后放入土豆胡萝卜再压（汤少可适量加水），煮开后计时两分半钟，出锅放入青红辣椒和葱花上桌

STEP6、香喷喷