更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

减脂餐-鸡胸肉饼

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 洋葱 (小半个)
  • 青椒 (半个)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 耗油 (一勺)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 淀粉 (一勺)

详细做法:

STEP1鸡胸肉剁碎青椒洋葱切小丁打入鸡蛋加入调料(调料可以按照个人口味增减)

减脂餐-鸡胸肉饼

STEP2、所有材料搅拌均匀,平底锅放少许油加热放进去煎到两面熟即可。我是一勺一个小饼刚好

减脂餐-鸡胸肉饼

STEP3、本人很喜欢黑胡椒,所以很多菜都会加黑胡椒。要那种研磨的黑胡椒粒会很香很香。

减脂餐-鸡胸肉饼


上一篇:超轻松烤鸡腿
下一篇:鸡胸肉蔬菜沙拉

家常菜做法         Sitemap    Baidunews