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热菜家常菜

香菇笋干酱

2022-03-19 10:41:07

1.加水可以在炒熟过程中带走香菇的部分味道,也可以给酱增加汤汁,不容易糊。没有上述需求的可以不加。2.豆瓣酱本身就有油,所以炒蒜米的时候,油量尽量减少。追求极致的话,可以不加油,先放豆瓣酱再加蒜米跟辣椒,最好用不粘锅,再加一点儿水稀释豆瓣酱,不然容易糊。3.怕辣的同学可以最后再加小米辣,或者少放小米辣。先炒小米辣可以最大激发出它的辣味儿,出锅前放可以尽量减少辣味儿。切得越碎越辣,怕辣的同学可以切得大段一点儿,出锅之后再把辣椒挑出来(只取小米辣的香味儿。

配料表:

  • 香菇 (15朵)
  • 黑笋 (100克)
  • 蒜 (4瓣)
  • 小米椒 (10个)
  • 芝麻 (随意)
  • 生抽 (2勺)
  • 耗油 (2勺)
  • 水 (5勺)
  • 海天豆瓣酱 (3勺)

详细做法:

STEP1、十几朵干香菇泡发半天,洗干净攥一下水分(酱完全可以自己调整,十几朵大概四块钱的吧)

香菇笋干酱

STEP2、黑笋大概两块钱的,南方的超市有卖泡好的,可以自己买干的现泡发。用其他的笋也可以的,只是我比较喜欢黑笋的味道。

香菇笋干酱

STEP3、小米辣跟蒜剁好

香菇笋干酱

STEP4、加一点儿油(平时炒菜量的一半),蒜米跟小米辣加入炒香,再加入豆瓣酱,一起炒香(炒酱的时候小火,容易糊)

香菇笋干酱

STEP5、入香菇跟黑笋,入生抽2勺,耗油2勺,水5勺(勺,至香菇本身味道变淡(我喜欢香菇味道只喜欢它口感,水,如果喜欢香菇味道,水水,水,出装盘了。日常放在冰箱冷藏,我最长放过个周,没有问题

香菇笋干酱

STEP6、无油无盐鸡胸肉,全麦面包,豆浆再搭配香菇酱。无味道的鸡胸肉煎完之后,没有任何腥味儿,跟香菇酱一起吃,特别好入口(记得多吃蔬菜。

香菇笋干酱


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