STEP1、海鲜市场购买新鲜牡蛎肉新鲜牡蛎肉不臭甚至没有腥味基本上没有味道如果闻着有臭味千万不能买哦

STEP2、加入葱姜煮熟捞出

STEP3、放入烘干机8小时烘干

STEP4、差不多8成干的时候取出打粉墨绿色深褐色这样的

STEP5、成品市面上白色粉末基本不是纯粉纯粉就是墨绿色这样的注意辨别哦

STEP6、煮粥煮面包馄饨馅儿蒸蛋都可以加点牡蛎粉，补锌哦儿子每周吃两次