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冬日早餐暖饮|黑米薏仁燕麦饮

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 黑米 (25克)
  • 薏仁 (25克)
  • 赤小豆 (25克)
  • 燕麦胚芽米 (25克)
  • 清水 (1000ml)
  • 爱乐甜糖零卡糖 (适量)

详细做法:

STEP1、提前一晚准备好黑米,薏仁,赤小豆和燕麦胚芽米,清洗后用清水浸泡一晚

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STEP2、泡完的杂粮放入破壁机,加入1000ml清水,按程序完成即可

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STEP3、喜欢浓稠的口感,也可以加800ml水打成米糊,作为充满饱腹感的代餐喔

冬日早餐暖饮

STEP4、煮好后加入适量的爱乐甜零卡糖调味就可以享用啦

冬日早餐暖饮

STEP5、使用的这款零卡糖是含有赤藓糖醇,0热量,而且不被人体吸收,家有糖友也完全不怕血糖变化啦

冬日早餐暖饮

STEP6、颜色洁白无瑕,比普通细砂糖更加细腻,更加容易融化,而且甜度还和白砂糖无限接近

冬日早餐暖饮

STEP7、密封条的包装,非常人性化,剩余的也不怕受潮

冬日早餐暖饮

STEP8、冬天早晨一杯热饮暖胃,添加无负担的甜蜜更暖心

冬日早餐暖饮


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