配料表:
详细做法:
STEP1、提前一晚准备好黑米,薏仁,赤小豆和燕麦胚芽米,清洗后用清水浸泡一晚
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STEP2、泡完的杂粮放入破壁机,加入1000ml清水,按程序完成即可
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STEP3、喜欢浓稠的口感,也可以加800ml水打成米糊,作为充满饱腹感的代餐喔
STEP4、煮好后加入适量的爱乐甜零卡糖调味就可以享用啦
STEP5、使用的这款零卡糖是含有赤藓糖醇,0热量,而且不被人体吸收,家有糖友也完全不怕血糖变化啦
STEP6、颜色洁白无瑕,比普通细砂糖更加细腻,更加容易融化,而且甜度还和白砂糖无限接近
STEP7、密封条的包装,非常人性化,剩余的也不怕受潮
STEP8、冬天早晨一杯热饮暖胃,添加无负担的甜蜜更暖心
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