配料表:
详细做法:
STEP1、雪燕,皂角,桃胶,莲子,百合提前12小时泡发,银耳泡3小时即可,食材期间清洗2次。我是所有材料提前一晚泡,第二天起来就可以用了
STEP3、银耳百合莲子入高压锅
STEP4、水位加到高压锅接近一半,煮完后会只剩3份之2
STEP5、大火水沸腾后放入冰糖,红枣剪开小颗放入,转小火煮50分钟
STEP6、50分钟后,放入桃胶,皂角米,继续小火40分钟,不定时搅拌
STEP7、50分钟后,放入桃胶,皂角米,继续小火40分钟,不定时搅拌
STEP8、这是煮了70分钟后开始看到水变的浓稠,这就是胶质,再煮一会,就会越来越稠
STEP10、大功告成!满满的胶原蛋白
STEP11、嗯哼
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