STEP1、备料。

STEP2、银耳泡发，去黄蒂，切碎。

STEP3、枣去核，切碎。

STEP4、梨，去核，切小碎块。

STEP5、所有原料入盅，加水，然后隔水炖5个小时。我一般晚上睡前炖上，早上起来就好了，可放保温杯喝上一整天。

STEP6、下午茶来一杯，甜甜的，糯糯的，心情要飞…