配料表：
详细做法：
STEP1、把鲜银耳洗干净，掰碎。
STEP2、把莲子、红枣洗干净，准备好。
STEP3、雪梨洗干净，切成块状。
STEP4、把所有材料放入锅中，炖煮15分钟，最放入枸杞，分钟。
STEP5、放凉一点，起锅。享受美味。满满的胶原蛋白
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