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热菜家常菜

姨妈期的小甜品(后附低脂版)

2022-03-19 10:41:07

1.减肥人士可以把红糖换成代糖,可以不加油,但模具内一定要垫油纸,要不脱不了模。2.相信我,红枣一定要加,剪碎去核放入,非常香甜!

配料表:

  • 牛奶 (135ml)
  • 红糖 (20克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 泡打粉 (3克)
  • 糯米粉 (135克)
  • 红枣 (4颗)
  • 油 (15ml)
  • 黑白芝麻 (若干)

详细做法:

STEP1、牛奶中加入红糖,加热化开。红糖牛奶中打入一个鸡蛋,搅散,过滤网过滤一下。

姨妈期的小甜品(后附低脂版)

STEP2、红糖牛奶里分别加入糯米粉、泡打粉、油搅拌均匀。然后倒入刷过一层油的模具中,拌入红枣碎,震出气泡。最后撒上芝麻。

姨妈期的小甜品(后附低脂版)

STEP3、空气炸锅170度10分钟,用牙签在模具四周划一下脱模。

姨妈期的小甜品(后附低脂版)


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