STEP1、准备好食材

STEP2、银耳、百合、子、薏仁提前在水约半小时。子。

STEP3、将泡好的银耳、百合、莲子、薏仁倒入破壁机桶内。

STEP4、加入700毫升水。

STEP5、为了第二天早上起床就能喝到银耳羹，我是头天晚上把食材放进破壁机的。

STEP6、用破壁机的营养糊功能。预约好时间（计算好第二天早上的时间，间隔多少小时就设定多少时间。

STEP7、早上起来破壁机已经在开始工作了。

STEP8、银耳羹倒入碗中，喜欢吃甜的可以加一些冰糖搅拌均匀。口感非常的细腻顺滑浓稠。

STEP9、各种食材破壁后做出的银耳羹营养更易吸收。

STEP10、搭配水果与培根卷，简单又营养。