STEP1、羊蝎子洗干净，泡冷水一小时以上中途换水两次，半锅水加一罐福佳白，花椒，烧开撇净浮沫

STEP2、加大葱一段，八角两粒，海鲜菇

STEP3、小火炖40分钟

STEP4、小米辣两个不吃辣不加，洋葱半个，大葱一段，一些芹菜碎，猛放蒜

STEP5、少量油，上一步的配料全下锅，炒香洋葱把隔壁锅的肉和一部分蘑菇捞过来，再打点羊汤

STEP6、下圆白菜青椒，或者其他任意自己喜欢的蔬菜，小火焖软

STEP7、加生抽翻炒均匀

STEP8、最后放姜黄粉和黑胡椒粉，不可贪多一样一小茶勺就行，姜黄粉加热久了发苦，这两样不可以提前放

STEP9、起锅前最后再加一点盐