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热菜家常菜

蜂蜜柚子茶

l熬制时间长了,可以浓缩粘稠,浓缩精华。2蜂蜜后放是保证蜂蜜的营养。3咳嗽期可以取一勺含服,睡前效果更好。4每天一勺一杯蜂蜜柚子茶,可以保健利咽效果好。

配料表:

  • 柚子 (l个)
  • 冰糖 (250克)
  • 水 (1000克)
  • 蜂蜜 (100克)

详细做法:

STEP1、去皮洗净用盐搓去腊

蜂蜜柚子茶

STEP2、尽量去尽了白瓤,留下薄薄黄色的皮,切细丝焯水冷却去苦涩味。

蜂蜜柚子茶

STEP3、柚子皮加水煮开至透明,(水一次性加足)加入柚子肉去籽去茎,和冰糖同煮(冰糖量可以根据个人喜好添加),此时需要搅拌防粘锅,我用的是玻璃锅煮的,小头熬了5个小时,冷却后加入蜂蜜即可。

蜂蜜柚子茶


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