热菜家常菜
减脂营养餐
只为记录自己的减肥餐
配料表：
- 蛋白质 （50g）
- 杂粮 （50g）
- 或其他主食 （50g）
- 蔬菜 （100g）
- 脱脂牛奶 （250ml）
- 水果 （100ml）
详细做法：
STEP1、1
STEP2、2
STEP3、3
STEP4、4
STEP5、5
STEP6、6
STEP7、7
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家常菜做法
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