STEP1、超好吃，米肠因为速冻了，先切好装盘加热了一下，还要炒呢，稍微加热一下就行。平底锅加油一点点，先炒虾，金黄色再炒金针菇，加点海天味极鲜，鱼豆腐虾油豆皮，乱炒一通，再把米肠放进去，最后放延边特色牛板筋，整个过程不加盐，咸淡适中。出锅！