STEP1、普洱茶取3~4g放在有盖子的杯子里，煮50ml沸水冲到杯子中，盖上盖子泡10秒，把水倒掉。（洗茶）

STEP2、再煮50ml沸水冲泡普洱茶，盖上盖子泡30秒。滤掉茶叶留茶水。

STEP3、放入杭白菊一朵，盖上盖子泡3分钟左右。

STEP4、滤掉菊花，把泡好的茶水加200~250ml牛奶煮，锅的边缘冒小泡的时候就可以关火了。根据个人口味加入红糖。