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无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

2022-03-19 10:41:07

1.避免果汁氧化,请尽快喝完噢!2.减脂果汁没有加糖和蜂蜜,爱甜的可以再加。对我来说,桃子本身的甜味就足够了。3.味道和奶茶店里的水果茶相差无几,果汁不要打太久,保存一点果肉的颗粒感更好喝。

配料表:

  • 蟠桃 (3只)
  • 水 (500ml)
  • 立顿红茶包 (2包)
  • 冰块 (4块)

详细做法:

STEP1、提前一天,将两个立顿红茶包,泡入约500ml冷水中,放在冰箱冷藏层制作成冷萃茶。

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP2、准备三颗可爱的小蟠桃,洗尽备用。

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP3、去核切碎,三颗蟠桃约重120g左右。

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP4、将切碎的果肉丢进榨汁机,加入约300ml的冷萃红茶。我很爱喝红茶所以加得比较多,大家可以根据自己实际情况更改用量。

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP5、开榨汁机愉快地搅拌,注意不要打得太碎了

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP6、取出准备好的4颗冰块丢进杯子里,倒进果汁,完成

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶

STEP7、甜美的桃肉混合红茶,芳香无比。桃子果肉丝丝缕缕融化在口腔中,清晨喝一杯,绝对能给予你一天的正能量!

无糖低卡·夏日清爽蜜桃红茶


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