STEP1、准备食材：玉米片8-9片，黄瓜半根、青椒半个、红彩椒半个、西兰花20g、洋葱10g、牛油果半个、桃子半个、芒果半个、蓝莓20g、酸奶2杯、小番茄20g、盐3g、黑胡椒碎3g、橄榄油5ml。

STEP2、蔬菜洗净，沥干水分。分别把青椒、红彩椒、黄瓜、洋葱、番茄切成小丁，然后放入沙拉碗里。

STEP3、倒入盐、黑胡椒碎、橄榄油，搅拌均匀。

STEP4、牛油果去皮去核，切成薄片，待用。

STEP5、锅里加水煮开，放入西兰花焯熟。

STEP6、捞出的西兰花摆放在餐盘内做造型。

STEP7、桃子洗净对半切开，一半放冰箱里留用，一半切成小丁。

STEP8、酸奶打开倒入杯底，加入桃肉丁。随后一层酸奶一层水果，层叠铺放。

STEP9、摆好餐具，享用一次豪华早餐之旅。