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热菜家常菜

新西兰花胶八宝小糖水

功效:滋养补虚、滋阴润肺护肝养胃、美容养颜安神助眠、益气补血、增强体质

配料表:

  • 西兰花胶 (40克)
  • 椰浆 (200毫升)
  • 桃胶 (50克)
  • 红枣 (50克)
  • 老冰糖 (50克)
  • 银耳 (50克)
  • 莲子 (50克)
  • 百合干 (20克)
  • 枸杞 (5克)

详细做法:

STEP1、新西兰花胶提前泡发好,切小块备用;

新西兰花胶八宝小糖水

STEP2、银耳、桃胶、莲子、百合提前清水泡发,清洗干净;

新西兰花胶八宝小糖水

STEP3、生姜切片备用;

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STEP4、提前备好的食材一起放入炖盅内,加清水隔水炖3小时;

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STEP5、红枣洗净去核切片;

新西兰花胶八宝小糖水

STEP6、加入红枣片、枸杞继续炖煮10分钟;

新西兰花胶八宝小糖水

STEP7、加入椰浆,搅拌均匀焖5分钟即可。

新西兰花胶八宝小糖水


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