STEP1、买回来的棒菜掰开清洗干净后晾干一晚上

STEP2、第二天放入泡菜坛子，加入适量盐，腌制三天（生花的话可以放点盐和白酒）

STEP3、等待三天

STEP4、捞出棒菜切成小颗粒，挤出水分，蒜苗少许，也切成小颗粒！锅内放菜籽油（多一些）烧熟后放入几颗花椒，炸香后丢掉，干辣椒少许，放棒菜粒翻炒一下加入蒜苗末，加入少许鸡精起锅！下饭神器丫不喜欢炒的朋友可以凉拌（腌制好的棒菜用水果刀切成大块鸡精白糖熟油辣椒）