STEP1、西兰花把花的部分切下来，切碎。虾仁切丁，加盐加黑胡椒腌一下。

STEP2、把材料全部搅拌再一起，加盐，搅拌成糊状

STEP3、平底锅加少量油，饼大小按个人喜好

STEP4、煎至两面金黄

STEP5、装盘

STEP6、这个菜，小朋友会喜欢，做的时候也可以和孩子一起，是一道亲子料理。我家孩子在做的途中就开吃了