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热菜家常菜

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

配料表:

  • 荸荠 (削皮后150g)
  • 鲜虾 (250g)
  • 小葱 (一根)
  • 大蒜 (2瓣)
  • 姜末 (适量)
  • 鸡蛋 (一只)
  • 蘑菇 (2颗)
  • 西兰花 (5-6朵)
  • 玉米 (一截)
  • 橄榄油 (一勺)
  • 海盐 (适量)
  • 酱油 (一勺)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 辣椒粉 (可选勺)<

详细做法:

STEP1、准备好材料后把鲜虾去壳荸荠去皮荸荠用盐水泡一下会好处理一些

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP2、把准备好的去皮荸荠/虾仁/大蒜/小葱切碎生姜磨成泥鸡蛋打散

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP3、预热烤箱180

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP4、把切好的材料都放进大碗加入少量的蛋液(大概小个头鸡蛋打散的一半)一大勺橄榄油2-3勺淀粉一勺酱油适量的海盐/胡椒粉/辣椒粉搅拌均匀

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP5、搅拌好的材料用手团成饼状这个时候假如太稀可以适量加淀粉噢

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP6、把喜欢的时加橄榄油海盐黑胡椒一起上烤盘预热的烤180烤30分钟烤分钟烤烤

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP7、放进烤箱之后的时间可以去煮个蛋切个水果捏俩饭团

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当

STEP8、真的非常好吃!一定要试试呀

北鼎烤箱食谱-荸荠虾仁饼配时蔬便当


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