配料表：
详细做法：
STEP1、这个菜能提供绿叶蔬菜、肉类和藻类蔬菜，类别较为齐全。但一个菜显得食物多样化程度不够，建议再加一个蔬菜类的菜肴，比如豆角、茄子、胡萝卜等食材均可。
STEP2、放
STEP3、去
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