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热菜家常菜

鲜虾娃娃菜卷

2022-03-19 10:41:07

1.用铁棍山药会比较粉糯一些,和其他食材混合在一起的口感会更好一些;2.煮番茄汤汁时,中途汤汁不够可以加一次水;3.在家吃不讲究摆盘的话,也可以将娃娃菜卷放进番茄汤汁里煮一会儿,更加入味;4.配方中的用量一共可以包8个娃娃菜卷

配料表:

  • 娃娃菜 (8片)
  • 山药 (75g)
  • 虾仁 (100g)
  • 玉米粒 (25g)
  • 中号番茄 (2个(约180g))
  • 米酒 (1小勺)
  • 蒜头 (1瓣)
  • 香油 (1/2小勺)
  • 盐 (适量)
  • 白胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、山药用蒸锅蒸熟

鲜虾娃娃菜卷

STEP2、奶锅烧一锅开水将娃娃菜烫到8分熟,先烫菜梗半分钟,再将菜叶一起煮半分钟,然后捞出来过凉水

鲜虾娃娃菜卷

STEP3、西红柿用热水泡一下去皮,切细丁待用,娃娃菜叶攥干水待用

鲜虾娃娃菜卷

STEP4、虾仁用刀压扁,然后再剁成虾泥装进小碗,放白胡椒、盐、米酒拌匀,腌制一会

鲜虾娃娃菜卷

STEP5、山药蒸熟以后去皮,用叉子压碎

鲜虾娃娃菜卷

STEP6、炒锅热油,加入蒜蓉炒香后加入番茄丁,加一小撮盐调味,加一点水炖煮一下

鲜虾娃娃菜卷

STEP7、山药泥中加入玉米粒和虾泥混合,加香油一起搅拌均匀

鲜虾娃娃菜卷

STEP8、拌好的馅料放在一片娃娃菜梗位置,然后用菜叶卷起来,接口朝下,两边拉扯开尽可能全部包裹住馅料

鲜虾娃娃菜卷

STEP9、娃娃菜卷做好之后大火蒸15分钟左右

鲜虾娃娃菜卷

STEP10、锅中炖煮的番茄汤汁,煮到番茄基本软烂就好了

鲜虾娃娃菜卷

STEP11、娃娃菜卷蒸好以后,将蒸出来的汤汁倒入番茄汤汁里收汁,让番茄汤汁更加鲜甜

鲜虾娃娃菜卷

STEP12、炒好的番茄汤汁围着娃娃菜卷淋一圈就可以了

鲜虾娃娃菜卷


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