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水煮鸡肉虾肉小丸子

鸡蛋,要打成蛋液哟盐,我觉得咸点好吃黑白胡椒粉,别放太多,会辛辣油,一点点就好,毕竟是减脂餐出锅,用筷子一个一个夹出来,把浮沫就在锅里。

配料表:

  • 鸡胸肉 (半块)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 盐 (稍微咸一点)
  • 生粉 (一点点)
  • 姜末 (一搓搓)
  • 十三香 (一抖)
  • 料酒 (1小勺)
  • 虾仁 (好多颗)
  • 玉米粒 (好多颗)
  • 食用油 (一点点)
  • 黑白胡椒粉 (一抖)

详细做法:

STEP1、准备鸡肉,我没有绞肉机,所以就自己切小块,再剁泥。很容易成泥的,不用担心!

水煮鸡肉虾肉小丸子

STEP2、准备虾仁,也是剁泥!敲黑板,虾仁先放在料酒里泡一会,去掉虾线,稍微攥攥水分。

水煮鸡肉虾肉小丸子

STEP3、1鸡肉泥,虾仁泥放入容器。2不用管顺序,放入:玉米粒,姜末,一小勺料酒,白胡椒粉,生粉,鸡蛋液,盐。

水煮鸡肉虾肉小丸子

STEP4、顺时针搅,少放点油,一点点就可以了,顺时针搅,放入十三香和黑胡椒粉,顺时针搅,你觉得很粘稠可以团成丸子就可以。

水煮鸡肉虾肉小丸子

STEP5、团成丸子,下去入滚开的水中。煮的过程中会有浮沫,无视它们。团丸子技术不太好,大小不一样。等都飘起来就熟了。敲黑板,稍微放冰箱冻一会,就不会那么沾手,团成丸子。

水煮鸡肉虾肉小丸子

STEP6、放凉备用,晚上做个鸡虾肉丸汤。多的话,装袋子,冻起来,吃的时候煮就行了!

水煮鸡肉虾肉小丸子


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