热菜家常菜
超简单吐司披萨｜减脂期可食用
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 吐司 （1片）
- 香肠 （适量）
- 彩椒 （适量）
- 蕃茄酱 （适量）
- 蘑菇 （适量）
- 芝士 （适量）
详细做法：
STEP1、1准备一片吐司（如果减脂期的朋友可以选择全麦吐司）2在吐司上涂满蕃茄酱最好厚一点3在涂满蕃茄酱的吐司上放上芝士（看个人喜好减脂期的mm可以少放一点）4用勺子在吐司中间按压一个孔打入一个鸡蛋并放上自己想要吃的蔬菜（我看很多有放玉米的应该也很香）放好蔬菜再放一片芝士‼5放入烤盘预热烤箱200度15分钟-20分钟（如果想吃不是全熟的鸡蛋烤15分钟）
STEP2、这样拍是不是很文艺
STEP3、再配上牛奶鸡蛋流黄太好吃了
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