STEP1、把三个鸡蛋的蛋白蛋黄分离，蛋黄放入一个无水无油干净的打蛋盆里

STEP2、蛋白放入另一个无水无油干净的打蛋盆里

STEP3、按照克数准备好配方里的材料

STEP4、先来调蛋黄，蛋黄用的细砂糖全部放入

STEP5、色拉油全部放入，搅拌均匀

STEP6、准备好的纯牛奶全部放入，搅拌均匀

STEP7、低筋面粉全部放入，记得过一下筛子，更细腻一些

STEP8、玉米淀粉全部放入

STEP9、搅拌均匀到无颗粒状态，打蛋器提起来蛋黄糊缓慢落下即可

STEP10、烤箱150度预10分钟，烤箱，5分钟，烤箱……

STEP11、接下来最重要打蛋白来了，蛋白用要分三次放入蛋白，一共30克，一次放10克。第一次：打蛋器打到蛋白变成粗泡时候加入10克

STEP12、第二次：打蛋器打到蛋白变成细腻的泡沫时再放入10克的细砂糖

STEP13、第三次：打蛋器打到蛋白出现纹路的时候再放入最后10克的细砂糖

STEP14、然后继续不停的打蛋白，当提起打蛋器的时候，蛋白被拉出这样一个弯弯的勾，这是湿性发泡的状态，还不行，戚风蛋糕需要把蛋白打至干性发泡，所以还要继续打

STEP15、当提起打蛋器，倾斜打蛋盆，蛋白不会掉下来，而且打蛋器上，蛋白被拉出这样一个直直的短小的尖时，就是干性发泡。是蛋白比较稳定的状态，可以帮助戚风很好的长高，膨胀

STEP16、取1/3的蛋白放入刚刚调好的蛋黄糊里，然后翻拌均匀，千万不要画圈搅拌，要像炒菜那样的切拌，不然蛋白会消泡。

STEP17、切拌均匀，无气泡，蛋白蛋黄完全混合，不要有蛋白块

STEP18、然后把上一步切拌好的面糊倒入剩下2/3的蛋白里，继续切拌均匀，注意不要画圈搅拌，免得消泡，其实只要蛋白打发到位，还是很能经得起折腾的

STEP19、切拌好的最终面糊

STEP20、倒入六寸戚风模具，模具一定要干燥哦，稠度就是这种缓慢流下的状态就是最好的

STEP21、倒入以后，离桌面十厘米左右自由落体，震几下震出气泡

STEP22、烤箱预热好了，放入烤箱中层，我的烤箱慢，火力不大，所以我的烤箱是上下火150度烤60分钟刚刚好。这里强调下一定按自己家烤箱的脾气来哦，有的150度，160度烤30分钟就好了……有的，不过大家说的最多的好像是160度，30分钟左右

STEP23、烤好以后趁热，离桌面十厘米左右自由落体，震几下，防止蛋糕回缩

STEP24、然后倒扣在晾架上，晾凉以后再脱模

STEP25、好了，脱模后的戚风，美美哒

STEP26、蛋香扑鼻，软嫩好吃