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热菜家常菜

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

蛋糕烤好后冷却到常温就可以吃了,如果不喜欢吃凉的话。没有耐心在烤箱里慢慢冷却导致蛋糕裂也不要担心,打发点奶油涂在上面遮盖就好了。如果想6寸的,所有材料都减半,烤制时间减少15分钟。寸的,欢迎查看。

配料表:

  • 低脂饼干(可以用普通手指饼干代替) (115g)
  • 牛奶(杏仁奶也可以) (60ml)
  • 脱脂奶油奶酪fatfreecreamcheese (226g)
  • 低脂奶油奶酪 (226g)
  • 脱脂无糖希腊酸奶 (450g)
  • 蜂蜜 (80ml)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 香草(液体提取物) (15ml)
  • 玉米淀粉 (2大勺(30ml))
  • 水果(可选) (适量,装饰用,可不

详细做法:

STEP1、准备好所有材料,恢复到室温,烤箱预热175摄氏度(350华氏度)。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP2、饼干加牛奶用料理机打碎,先放饼干进去,然后从料理机顶端的洞慢慢加牛奶进去,直到湿沙子的状态。没有料理机的话把饼干放进保鲜袋用擀面杖敲碎,然后放进碗里加牛奶用叉子或者筷子搅拌。不同饼干需要的量和牛奶量也不同,这里需要自己观察和调整)

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP3、将饼干牛奶混合物平铺进9寸活底模具。用顺手的工具压平整。放进175度的烤箱烤15分钟,然后取出来晾凉。把烤箱降温到150摄氏度(300华氏度。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP4、将奶油奶酪放入一个大盆中,用手持搅拌机搅打到无颗粒状态。(没有搅拌机的用手打也可以,多给一点力气,哈哈)

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP5、加入希腊酸奶,搅打均匀。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP6、加入鸡蛋,香草,玉米淀粉,继续搅打均匀。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP7、将打好的蛋糕液倒入模具。用刮板将顶部抹平。放入150度的烤箱烤60分钟。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP8、60分钟后烤箱关火,让蛋糕在烤箱里自然晾凉,然后覆盖保鲜膜放入冰箱里冷却至少4个小时。(在烤箱里冷却的目的是防止蛋糕裂开,我直接把蛋糕从烤箱里拿了出来,可以看到蛋糕裂开了一点。当然不影响食用)

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕

STEP9、切块,装点喜欢的水果(推荐草莓蓝莓树莓樱桃之类小颗的水果)。

超简单健康低脂低糖酸奶蜂蜜芝士蛋糕


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