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热菜家常菜

懒人减脂紫米饭团

配料表:

  • 紫米 (煮熟的两碗)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 水果黄瓜 (2根)
  • 生菜 (1个饭团放1片)

详细做法:

STEP1、将紫米铺保鲜膜上铺平,少量

懒人减脂紫米饭团

STEP2、加入黄瓜生菜,我怕没味道加了点辣酱,其实可以用番茄酱代替

懒人减脂紫米饭团

STEP3、加整个水煮蛋,四个角收紧包好

懒人减脂紫米饭团

STEP4、噔噔噔,午餐晚餐有着落了,吃了这个就不要吃零食了

懒人减脂紫米饭团


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