补高？真相原来是这样！高，补，补高。个高矮除了遗传因素，还营养、睡眠运动等因素，高主要功是强化、增加密度。补，是及时补充体内流失，以维持密度。补，甚至也无法粗。如果要饮食个，恐怕蛋白影响更大，如果摄入足够蛋白，保证充足睡眠，高。仅记录用，转辅食群