STEP1、墨鱼汁

STEP2、虾去壳洗干净备用

STEP3、鸡排解冻

STEP4、虾放黑胡椒和盐腌制片刻

STEP5、小美倒开水，放盐和面条，11分钟温度100度速度1反转

STEP6、煮好面放锅里备用

STEP7、倒油煎鸡排，两面金黄即可

STEP8、倒油爆香蒜，放虾，放甜椒粉，放小番茄，放罗勒碎，放鸡排，最后放小米辣，能吃辣早点放）备用

STEP9、把面条捞出放小奶锅，小火加热，放20g墨鱼汁搅拌均匀，放

STEP10、装盘

STEP11、最后撒罗勒碎