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热菜家常菜

三色糙米饭

2022-03-19 10:41:07

挑出明显的杂质和不好的米粒后浸泡第二天直接用浸泡的水蒸饭(可用小勺加减水量)不要再反复淘洗反复淘洗会造成营养物质的流失就无法体现糙米的价值啦

配料表:

  • 糙米 (适量)
  • 红米 (适量)
  • 黑米 (适量)
  • 清水 (适量)

详细做法:

STEP1、我是黑米红米糙米三种混合在一起装的,简称三色糙米

三色糙米饭

STEP2、(前一晚)取出适量三色糙米挑出明显的杂质和不好的米

三色糙米饭

STEP3、将挑好的米放入电饭煲内胆加水浸泡

三色糙米饭

STEP4、第二天中午用小勺增减水量(比平时多一些然后放入电饭煲内煮饭不必再淘洗以免营养流失

三色糙米饭

STEP5、煮好提示后拔掉电源焖一会再打开好吃!

三色糙米饭


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