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热菜家常菜

减脂低卡菜花饭

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 花菜 (1/2棵)
  • 青红椒 (各1/4)
  • 盐 (5克)
  • 油 (10克)

详细做法:

STEP1菜花只留花的部分放入主锅3秒速度5

减脂低卡菜花饭

STEP2、加油盐8分钟/V/反转小勺差2分钟断生就好

减脂低卡菜花饭

STEP3、盛出来撒一点黑胡椒即可代替米饭食用

减脂低卡菜花饭


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