配料表:
详细做法:
STEP1、鲩鱼在买的时候请店家帮宰杀好,回家后使劲从脊背处下刀,将鱼肉以脊椎为中心,切成两片。将洗好的鱼肉鱼皮朝下,将鱼腩处的很薄的一层鱼骨去掉,然后将鱼肉切成薄片,切好后再次清洗鱼肉备用
STEP2、姜剁碎之后用一半来腌制鲩鱼,同时也要加入胡椒粉,2克盐,酒一起把饭鱼腌制15分钟
STEP3、把葱,香菜切花备用
STEP4、将粥底放入锅中小火加热至沸腾后放入腌好的鱼肉,迅速打散,继续煮沸12分钟,直至鱼肉发白
STEP5、同时也要加入三克的盐,鸡精,白糖调味
STEP6、最后加入生抽,迅速搅拌均匀
STEP7、装盘之后放入葱花,香菜和剩下的姜丝,搅拌均匀后就可以开吃啦
上一篇:营养粥
下一篇:12M+鲜虾蔬菜二米粥:宝宝辅食营养食谱菜谱