减肥砂锅泡菜汤

热菜家常菜

虽然满满一锅，但是都是热量很低的食材。好吃不胖，不用担心...一锅下肚、暖暖的，超级满足！！泡菜煮的汤，很酸爽...适合减肥期间嘴里太淡，想吃重口味的我

配料表：

详细做法：

STEP1、将豆腐、泡菜切小块，新鲜茶树菇或香菇洗干净。魔芋结倒出来，用水冲洗后用开水泡一泡，捞起来备用...

减肥砂锅泡菜汤

STEP2、砂锅中加一点油，烧热后开始煎豆腐。

减肥砂锅泡菜汤

STEP3、豆腐稍微煎一会后翻面

减肥砂锅泡菜汤

STEP4、加入泡菜，煸炒一下。这样泡菜会更香...

减肥砂锅泡菜汤

STEP5、加入开水，煮泡菜汤

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STEP6、水开后，加入魔芋结、茶树菇/香菇、青菜

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STEP7、煮几分钟，入味后就可以起锅了。

减肥砂锅泡菜汤

STEP8、加个水煮蛋，端起整个锅，开吃吧

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